تبلیغات
دکتر جنسی - مصرف بادام از آلزایمر جلوگیری می کند

امروز:

مصرف بادام از آلزایمر جلوگیری می کند

مصرف بادام از آلزایمر جلوگیری می کند

دکتر سعید حسینی متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: بادام همچنین سرشار از منیزیم است که برای تنظیم فشار در رگ‌ها ضروری است.

وی افزود: ۳۰ گرم بادام، ۳۵ درصد از نیاز روزانه بدن را به ویتامین E تامین می‌کند. بادام همچنین سرشار از منیزیم است که برای تنظیم فشار در رگ‌ها ضروری است.

به گزارش  پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت ؛ عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به این که بادام بیشتر از جو یا اسفناج، منیزیم دارد، افزود: هنگامی که به مقدار کافی منیزیم در بدن باشد در خون جریان می‌یابد و اکسیژن و مواد مغذی را سریع‌تر حمل می‌کند و از افزایش ضربان قلب پیشگیری می‌کند.

دکتر حسینی گفت: چربی موجود در بادام از جنس همان چربی است که در روغن زیتون یافت می‌شود و به همین خاطر برای سلامت قلب مفید است.

بادام می‌تواند میزان کلسترول بد خون را پایین آورده و خطر بروز امراض قلبی را کاهش دهد.

همچنین یک چهارم فنجان بادام بیش از ۴ گرم فیبر دارد که برای عملکرد مناسب دستگاه گوارش ضروری است.

 



منبع:
http://doctorjensi.com


نوشته شده در : جمعه 20 مرداد 1391  توسط : دکتر جنسی.    نظرات() .

feet complaints
دوشنبه 27 شهریور 1396 06:35 ق.ظ
Hey exceptional website! Does running a blog such as this require a massive amount
work? I've absolutely no knowledge of computer programming but I
was hoping to start my own blog soon. Anyways, should you have any recommendations or
tips for new blog owners please share. I know this is off subject nevertheless I simply
had to ask. Appreciate it!
Galen
یکشنبه 24 اردیبهشت 1396 10:47 ب.ظ
Thanks for your personal marvelous posting! I truly enjoyed reading it, you're a great author.
I will make certain to bookmark your blog and will eventually
come back later on. I want to encourage you to ultimately continue your
great posts, have a nice morning!
BHW
جمعه 18 فروردین 1396 10:50 ب.ظ
I loved as much as you'll receive carried out right here.
The sketch is tasteful, your authored subject matter stylish.
nonetheless, you command get got an impatience over that you wish be delivering the following.
unwell unquestionably come more formerly again as exactly the same nearly very often inside case you shield
this hike.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر