تبلیغات
دکتر جنسی - چرا نمک چاق کننده است؟

امروز:

چرا نمک چاق کننده است؟

چرا نمک چاق کننده است؟

متعجبید که چطور نمک باعث چاق شدنتان می‌شود؟ مولکول‌های سدیم موجب می‌شوند که آب دور سلول‌های چربی ذخیره در بدن را احاطه کرده و از این طریق آنها را مستحکم‌تر و البته متورم‌تر می‌کنند. این انباشتگی آب حالت بادکردگی به بدن داده و به سایز کلی بدن اضافه می‌کند. بیشتر موادغذایی کنسرو شده و غذاهای نمک‌ دار حاوی نمک یا سدیم هستند. درکنار اینها، موادغذایی دیگری که نمک فراوان دارند عبارتند از:

 

  • پنیر
  • گوشت
  • آرد ذرت
  • نخود
  • سس‌ها
  • چاشنی‌ها
  • ترشیجات
  • صدف

همانطور که می‌بینید، فقط غذاهای قنددار و چربی‌دار نیستند که قطر دور شکمتان را اضافه می‌کنند. نمک هم یک  متهم اصلی است. درنتیجه، دفعه بعدی که خواستید ظرف نمکدان را برداشته و روی غذایتان نمک اضافی بپاشید یادتان باشد که این دانه‌های سفیدرنگ تا چه حد موجب چاق شدنتان می‌شود.



منبع:
http://doctorjensi.com


نوشته شده در : پنجشنبه 19 مرداد 1391  توسط : دکتر جنسی.    نظرات() .

foot issues
شنبه 18 شهریور 1396 12:50 ب.ظ
I like the helpful info you supply in your articles.
I'll bookmark your blog and take a look at again here frequently.
I'm fairly sure I will be informed a lot of new stuff right here!
Best of luck for the next!
BHW
سه شنبه 29 فروردین 1396 08:21 ق.ظ
Greetings! I know this is kind of off topic but I was wondering
which blog platform are you using for this site?
I'm getting tired of Wordpress because I've had problems with hackers and I'm looking at options for another platform.
I would be fantastic if you could point me in the direction of a good platform.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر